突然ですがあなたは
「自分のこと好きですか?」
私は研修でよく参加者に
お伺いするのです。

ほとんどの方が
「NO」
先日の女性20名様の
研修では「YES」がお一人
いつも割合的には
こんな感じです。

自己肯定感の重要性

日本人は自己肯定感が
低い方が多い
だから自分のこと
「好き」
と言えないのかな。

一節によると武士道の
人をたてて謙虚にが
美徳とされる所から
日本人は前へ前へ
出るのが苦手自分のことも
「好き」と言えない
に繋がっているとか…

でもでも
コミュニケーションを
円滑にいかせるにはまず

自分を好きになること!

これは基本です。
私も昔、自分のこと
嫌いでした。

人と比べて
「自分はダメだ~」
「いい所何もない~」
と嘆いていた1人です。

そんな時は
自分の悪い所ばかり
目がいっています。

そして、
他者の悪い所に
目がいくのです。

  • 自分を認めて
  • 他者を認める
  • そもそも
    私ってそんな凄い人間でも
    ないのに何をダメだと
    嘆いていたのだろうと今は思います。

    自分のダメな所が
    認められるようになったら
    気持ちがスーと楽になりました~。

    ちなみにプライベートで
    仲間に
    「自分のこと好き?」
    って尋ねたら
    「好きーーーーッ!」
    みんな元気よく手を
    あげました 笑!

    私も今は自分がダイスキ!(^^)!
    類は友を呼ぶのね~
    お読みいただきありがとうございました。


    女性活躍推進研修と人材育成研修の
    アイキャリア株式会社 代表 太田章代