先日ココロ文字のセミナーで
「笑顔」と書きました。
いつも笑顔でいることは大切なこと
分かっています!が…
嫌なことだってあります。

だから毎日笑顔でいることは
難しいことですね。

笑顔の時間を増やそう

いつも笑顔は難しいですが、
笑顔の時間を増やせそうな
言葉が見つかりました!

それは

心配事の98%は取り越し苦労

確かに…
こんな事ありませんか?

・相手は何も言っていないのに
自分のことを悪く思っていると
想像している
→お顔が怒っている方は
「なんかしたかな~」
と思ってしまう

・失敗をすると
「もうダメだ」と先のことを
どんどん悪く考える
・大きい仕事や、はじめての仕事が
入っていると不安で眠れない

40歳を過ぎると老後のことを考えて心配になったり
風邪の治りが悪くて体調が気になったり
心配事ってつきませんが

全部取り越し苦労かも

私も結婚式の司会をした
新婦さんのお顔がずっと
怒っていた時のこと
「何かまずいことでも
言ったかな~」
と心配して…

最後にドキドキしながら
あいさつに行ったら
「楽しかったです♡」
と言われた時に

「な~んだ、
緊張されていた
だけだったのね~~」と
完全なる
取り越し苦労でした(´;ω;`)

日本人は繊細な方が多い
(私も含めて 笑!)
もっと気楽に生きても
いいのかな~と思います。

笑顔の時間を増やして
今日も楽しくお過ごしくださいね!
お読みいただきありがとうございました。


女性活躍推進研修と人材育成研修の
アイキャリア株式会社 代表 太田章代